首先谢邀！就事论事。

一、武冈：曰千年历史文化名城，虽说是千年，但文化还是算不上。城市规划和建设跟不上脚步，工业也不发达。旅游去处只有云山还说得上两句，但也只是去爬爬山、看看庙而已；半山湾搞个风车节，屁大点的地方都能让半山的路堵车，可见确实没什么地方可看了。另外就是威溪水库、老城墙、东塔等等；据说目前正准备建设狮子山湿地公园，但不知道建成后是啥样。最值得骄傲的就是开通了邵阳武冈机场，由于你所说的西南这几个县，最有可能就是以武冈为中心辐射出去。

二、绥宁：国家木材基地县之一，真正的山区，黄桑自然保护区是当地原生态旅游的一大特色，联合国公布的“人类最后一块处女地”。但由于开发不合理，旅游保护不当，现在也没有以前原始森林般的体验了。

三、城步：国家木材基地县之一，湖南唯一一个苗族自治县。这几年旅游业发展如火如荼，积极向桂林、龙胜看齐。城市亮化、主街道名族风情改造和民族体育广场的建设可见政府的用心。白云湖国家湿地公园、两江峡谷国家森林公园、金童山国家森林公园并同南山国家森林公园归省直管，相信政府也会加大投入，配套建设会更加完善。另外就是“城步六六山歌节”经政府大力的宣传，现已逐成当地一张旅游名片，加上民族风情表演、特色美食和城步吊龙的出名，使得城步最有可能成为你所说的湖南第二个旅游圈之一（因为还有新宁）。

四、洞口和隆回我不大了解，只听说过洞口的罗溪公园和隆回的瑶族风情体验。

五、新宁：新宁可以说是围绕崀山建出来的县，最出彩的就属崀山了，“桂林山水甲天下，崀山山水赛桂林”印证了这点。但是崀山唯一欠缺的就是风景线延伸太长了，我是本人武冈的，去了3次才把所有景点看完。不过新年这几年大力投入崀山景区建设，景区内道路和硬件设施建设日趋完善，旅游体验还是不错的，所有说新宁也有可能成为你所说的湖南第二个旅游圈之一。